塩  豆腐の味噌汁  のレシピと料理アイデア

朝食 朝ごはん カレーライス 豆腐サラダ 豆腐と揚げの味噌汁 梅干し タクアン ...

カレーの匂い味が食欲をそそる 夕飯

生姜 ニンニク 長ネギ 玉葱と香味野菜たっぷりいれたタレを片栗粉をまぶした鶏モモ...

レシピと変えて作ったところ 溶き卵投入 豚肉に軽く塩胡椒しておく キムチが少なく...

今日のお弁当は ひきわり納豆を挟んだ出し巻き卵 和風ポテトサラダ ガーリックザン...

長い休み GW で 　　　 曜日感覚失ってます カレンダー見て木曜と気付く 日々...

　

晩御飯 肉料理 野菜料理 お味噌汁

久々に天気が良く過ごしやすい1日 今夜のメインは 豚肉の生姜焼き 副菜は 野菜料...

雑穀ご飯 エノキと豆腐のお味噌汁 厚揚げと小松菜の和風炒め さつま芋とりんごのサ...

鰤の塩麹漬け焼き ほうれん草のお浸し 焼芋ごはん お味噌汁 油揚げ 細切り人参 ...

夕ごはん 鮭の南蛮漬け だし巻き玉子 えび塩胡瓜 豆腐と油揚げと小葱のお味噌汁

焼肉だけだと何かなぁって思い 焼肉用のお肉を少しだけオイスターソース炒めに わか...

今日の夕飯 塩ぶり大根 かぼちゃの煮物 豆腐とわかめの味噌汁 ぶり大根は和風出汁...