塩  豆腐ひじき  のレシピと料理アイデア

聖護院大根を豆腐屋さんのひじきがんもと炊きました もう一品はワカメと小松菜の塩麹...

今朝はめっちゃ温かい お昼過ぎには25 まで上がって6月上旬とか 温かいのは大歓...

今日のほなちゃんの主食 夜 白米食べない ほなちゃんのために 今日は塩昆布も入れ...

水切りした木綿豆腐を潰しひじき煮 卵 青ネギ 酒 片栗粉 塩を入れこねて団子にし...

明日から帰省のため冷蔵庫整理 ほうれん草と湯葉のえごまドレ和え ゴーヤの豆腐と人...

タケノコいり豆腐ハンバーグ たまごやき エリンギバターコーン カブの塩昆布炒め ...

お弁当 お味噌汁

焼きしゃぶの甘酸ソースがけ パスタサラダ ほうれん草とウインナーのキッシュ ひじ...

糸島食材 人参ひじき コールスロー ざる豆腐 しじみ汁 三十雑穀米

金曜日 今日も 和食 の献立です 野菜たっぷり体に優しい晩ご飯 メイン料理は 肉...

たくさんお惣菜を作ったので はんぺん伊達巻にひじきの煮物 卯の花の煮物 おにぎり...

雑穀ごはん 具だくさん味噌汁 豚肉 人参 玉ねぎ ネギ2種 ミョウガ ワカメ 味...

さわらの塩麹漬け焼き 半熟たまご 蓮根とひじきと大豆のきんぴら 梅ささみ小松菜和...

同じ食材で 一気に 品 蓮根 ゴボウ 人参 マイタケなど お野菜いっぱーい 冷め...