塩  酢少々  のレシピと料理アイデア

おはようございます o 娘っちの おべんとは ふんわりの八枚切り食パンを 綿棒で...

鶏胸肉を揚げるのは初めてでしたが やわらかく仕上がりました 鶏胸肉 2枚 皮をは...

おろしハンバーグ 大根おろし 味ぽん酢 豚ひき肉 はんぺん 麹甘酒 青柚子塩 胡...

晩ごはん作らないとと 目覚ましかけておいたので モソモソと 起き出して 鶏モモ肉...

今日は会社の行き帰りを歩きで 帰りはスーパーまで足を伸ばして1時間ほど歩きました...

材料 舞茸 株しめじ 株椎茸 中 個オリーブオイル 大 にんにく 片胡椒 少々鷹...

粒マスタードで味がしまります マヨネーズのコクとごぼうのしゃきしゃきがマッチした...

おくら 1袋 ツナ缶 1缶 醤油 大1 酢 大1 砂糖 小1 塩 少々 刻み海苔...

5種の野菜を入れたごぼうサラダです 赤 青 黄色の野菜が入ると 栄養満点な気がす...

今日の会社弁当 鶏肉 なす 淡路玉ねぎ ピーマンを甘酢あんで ポイントは 鶏肉の...

材料 2人分 人参1 2本 卵 2個 紫玉ねぎ 1 4個 普通の玉ねぎでもOK ...

お弁当 糖質制限のダイエット弁当 エッグカレー 挽き肉のカレー醤油炒めに ゆで卵...

さっと素揚げして すぐに醤油とお酢を1対1で塩少々のタレに漬ける タレは砂糖を入...

オーシャンレッグ適量 玉ねぎスライス半分 塩麹少々 すし酢適量 混ぜて出来上がり...