こんばんは 3 o 我が家の人気メニュー お野菜もりもり鶏ごぼうの照りマヨ 定番...
材料: 鶏ムネ肉 キャベツ ごぼう ニンジン タレ 醤油 砂糖 みり...
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信州松本のソウルフード 姉の家に遊びに行った時に食べて美味しかったのを思い出して...
材料: 鶏肉 にんにくチューブ 生姜チューブ 酒 みりん 醤油 黒胡...
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おはようございます お野菜いっぱい食べさせたくて キャベツいっぱいのサンドイッチ...
材料: キャベツ 塩こしょう レモン オリーブオイル トマト 卵
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お庭で作ってる野菜がいっぱいあったので 野菜消費に ペロリと沢山の野菜が食べれま...
材料: 茄子 ズッキーニ ピーマン 玉ねぎ かぼちゃ トマト缶 塩 ...
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今日はお食事系のガトーインビジブルを焼きました ガトー インビジブルとは 見えな...
材料: 玉子 塩 顆粒コンソメ 薄力粉 振るっておく 溶かしバター ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンソテーのサラダ 1日分の3...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラガス 3cm ...
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頂き物の美味し いタコ 昨日はお刺身で食べたので今日は夏野菜と一緒にサラダで 簡...
材料: タコ ナス レタス オクラ パプリカ 蓮根 玉ねぎ べんり酢...
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ナポリタンと言っても 麺は使いません 笑 艸 麺の代わりに じゃがいもでやること...
材料: ジャガイモ ベーコン 玉ねぎ ピーマン ケチャップ ウスター...
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マルコメさんより 糀甘酒の素と糀甘酒リッチをモニターで頂きました ありがとうござ...
材料: ナス ズッキーニ ミニトマト 玉ねぎ しめじやエリンギ 生姜...
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皆さん オッヒサ おサボりが過ぎますよ まりおちゃんに始まり 何人かに言われて見...
材料: ホッケフライ 帆立フライ バッター液 パン粉 キャベツ トマ...
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