塩麹漬けのお肉って そのまま焼くだけで美味しぃ 昨夜は 思いつきでバルサミコと ...
材料: 豚ヒレ肉 塩麹 バルサミコ酢 ココナッツオイル 胡椒
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食事の記録 圧力鍋で時短 手羽元のポン酢醤油煮 アボカドとジャガイモのマッシュサ...
材料: 手羽元 水 ポン酢醤油 酒 砂糖 生姜 玉子
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今日で ペコリ1周年となりました 皆様のお陰でここまで楽しくやってこれました 最...
材料: 鶏胸肉 塩胡椒 片栗粉 ごま油 醤油 砂糖 酢 ゆで卵 玉ね...
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一番 を頂いた記録としてブログへ どんなに頭を捻って考えたレシピでも月間ランキン...
材料: じゃがいも マヨネーズ 塩 黒胡椒 あおさのり
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5月から減量中 放置気味だったけど食事記録をまた残したいと思います 栄養バランス...
材料: 下ごしらえした粉砕野菜ミックス シーフードミックス 無塩トマ...
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連投すみません ようやく出し切った 何を 聞かないで いや ファスティングの回復...
材料: エリンギ 舞茸 しめじ オリーブオイル 玉ねぎ みじん切り ...
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食事の記録 超格安献立 竹輪とシメジのバターポン酢炒め 人参と玉ねぎとツナのマス...
材料: かぼちゃ 豚肉切り落としにく クレソン オリーブオイル スイ...
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食事の記録 掃除に燃えたので疲労回復献立 鶏胸肉前処理で柔らか 鶏胸肉のヤンニョ...
材料: 鶏胸肉 コチュジャン 黒酢 ごま油 醤油 韓国唐辛子 ニンニ...
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