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手料理
- 2015/04/14
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感謝♡定番の揚げない！チキン南蛮♬
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 鶏胸肉は削ぎ切りにします。塩胡椒をし片栗粉をまぶし、ごま油を多めに引いたフライパンで蓋をしながら両面焼きます。
- 2
- 01が焼けたら、☆を混ぜたものをフライパンに入れて火を止めます。☆は、倍量でも◎サイドのお野菜がモリモリ食べられます♬
- 3
- 玉ねぎのみじん切りは軽く塩をして水気を絞りボールに入れ★と混ぜ合わせます。卵は切らなくてもスプーンで潰しながらザックリ混ぜちゃいます！お皿にキャベツなどのお野菜、02、タルタルソースかけたら出来上がり♬揚げない！しっとりとしたチキン南蛮の完成です♡
もぐもぐ! (2)
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皆様のお陰でここまで楽しくやってこれました♡
最初は、ただの食事記録を投稿！最近では、レシピを載せ…マネしたよ！や、コメントいただき本当にありがとうございます(o´∀｀o)ﾉ
フォロワーさんも大分増え、感謝しております。1年ほぼ毎日やっているとレシピも多少かぶりますが、これからもよろしくお願いします♬
定番の揚げないチキン南蛮のレシピです！ #定番 #桜咲く！お花見に持って行きたくなるウキウキおかずネタ #お肉