塩  鯵  のレシピと料理アイデア

おはようございます 昨日あんなに荒れたお天気でしたが予報通り 晴れました 風は強...

今週も ボチボチやりましょう 夕飯は 鯵の刺身と蒸籠蒸し 昨夜 長男と彼女が来て...

今日は ほっこりと和食の夕飯 味噌バターの大根ステーキは初 いつも照焼き味にバタ...

カレーうどん 豆苗 卵の塩だれ炒め 鯵の干物 メープル林檎ヨーグルト 本日の1曲...

今日は簡単メニュー 鯵の刺身はパックのまま 生姜醤油でいただきました めちゃウマ...

ひとりごはーん 雪かきしたら 元気になってきたので飲むのだ

11月月17日 水 今夜も和食の献立 なんか 茶色が目立ってますが 野菜たっぷり...

メニュー もち麦ごはん 鯵フライ 蓮根素揚げあおさ塩 豚肉と野菜の中華炒め 青う...

夏に美味しい 鯵をさっぱり食べ尽くす 材料 鯵 好きなだけ 頭を落とし塩少し振り...

夕飯 ご飯 揚げ直したお惣菜コロッケ 中濃ソース 千切りキャベツ マヨネーズ ト...

液体塩こうじを少々入れました

鯵のぱりぱり生姜餡かけ 納豆 アボカドの塩昆布和え 鶏ときのこのとろみスープ 玄...

今晩は鯵フライと豚ヒレ肉ときゅうりの塩味炒め 鯵フライはお肉のおかずがあるから1...

ほうれん草の卵とじ アラビアータ 鯵の南蛮漬け ピーマンとしらすの塩昆布いため ...