塩  鯵  のレシピと料理アイデア

細切れ豚肉で生姜焼きです 野菜も一緒に食べられるように 玉ねぎ 人参 ブロッコリ...

金曜日 冷やし中華と肉じゃが定食 昨夜の鶏ハムを無駄なく美味しく 肉じゃが たた...

GW 旅行 まで 冷蔵庫の整理 買い物せずに頑張りま す もやし炒め チリソース...

鯵のフライ ポールウインナー入卵焼き ニンジン ピーマンの塩コン炒め てんこ盛り...

牛丼の具 半熟卵 小松菜と鯵の干物ほぐしのおひたし 塩昆布ご飯にたらこのおにぎり

岩戸のお塩をつけていただきました あげもの お魚

アジフライ弁当 と言っても 冷食のアジフライでした お魚系の冷凍食品 初めて買っ...

鯵 大根葉 塩 白ご飯

あじガーリックオリーブオイル焼き 冷奴 韮とトマトと塩昆布のサラダ ゆで卵 とう...

最近忙しいことを言い訳に日々手抜き続きのお家ごはん 一汁三菜のごはんを意識してい...

o 新鮮な鯵を買ったので お魚メインの 和食飯でいただきます 鯵フライ 水菜 林...

今日は旦那さんが飲むようなので居酒屋 ぽいメニュー 鯵のお刺身 大根と薄揚げの煮...

下味に浸けたまま片栗粉をまぶしてパン粉をつけるから手間抜きできます 鯵や鮭でもで...

菜の花を茹でた後は流水でさまさず 丘あげにしましょう 水で冷ますと旨味も出てしま...