塩  鯵  のレシピと料理アイデア

今夜は ちょっと早めの晩ごはん メイン料理は 手軽で簡単 牛すき鍋 久々に 一人...

今晩は次男くんが帰ってきたので 久しぶりに家族揃っての晩ごはん どれがメインと言...

こんばんは 今夜は鯵の唐揚げです 次男が釣りで釣って来たのは真ん中にいる大きい子...

ライム好きなのでずっと作りたくてやっと 疲れとれました 豆腐とトマトのカプレーゼ...

鯵が三枚におろして売ってたので 塩麹に漬けて 焼き 酒 醤油 味醂 アゴだしの中...

ごちゃ混ぜサラダは じゃがツナと残り物 豆鯵南蛮漬けと春雨烏賊サラダ を全部グリ...

お盆休みが明け 残暑厳しい月曜日 孫っちも 今日から保育園 楽しい時間は あっと...

昨日 仕事帰りに いろいろ魚を買っていたので ゆうべの志野さんのハーブグリルが鯵...

お疲れさまです 寝る前投稿です 久しぶりなメンチカツ 玉葱 ミンチ 蓮根あったの...

お昼ご飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁 納豆

ほうれん草のおひたし 厚焼き油揚げ トマト塩昆布 卵かけご飯

豚肉ときのこのオイスターソース炒め キャベツと塩昆布の炒め物 ニラ玉 プチトマト...

干物を作って冷凍しとくと焼くだけで1品出来て楽チン ブランド鯵 瀬つき鯵 塩干し...

躍り串も飾り塩もビシビシ決まっているぅ