塩  鯵  のレシピと料理アイデア

昨日のアサリのガリバタワイン蒸しの残りオイルを使ってペペロンチーノ 生ハム入りオ...

金曜日 残り物と寄せ集めの夕飯 鯵の干物 香味茄子 冷奴 ゴーヤのピカタ 焼き餃...

材料 2人分 あし 3枚おろし 　4枚 液体塩こうし 　小さし 2 こしょう　少...

今夜の夕飯 お魚尽くしの献立 昨夜に続き貰った3種の 釣り魚 鯖の塩焼き 茹で蛸...

雑穀ご飯 アオサのお味噌汁 鯵の竜田揚げ 鶏肉の野菜巻き レタスとツナの塩昆布サ...

金曜日 不安定な空模様の 日です 月に入りようやく梅雨らしくなりました 今夜の夕...

たけのこご飯 鯛の煮付け 浜田の鯵のお刺身 塩胡椒さっぱり手羽先 津田かぶ漬けと...

三重県産鯵 スペイン産ガーリック バジル 塩をした鯵を水分と生臭さを飛ばすため ...

今年は 春キャベツがお買い得 季節限定の甘い春キャベツ 玉 円前後の嬉しい価格 ...

11月月17日 水 今夜も和食の献立 なんか 茶色が目立ってますが 野菜たっぷり...

火曜日 ちょっと早めの晩ごはん 炊き込みご飯が食べたくて 冷蔵庫の食材集めて炊き...

火曜日です おひとり様の休日でした 時すぎ 寝坊と思って飛び起きた 久々に 心臓...

水曜日 引き続き冷蔵庫のお片付け 今夜のメイン料理は何でしょう これと言って パ...

スーパーに行ったら鯵が98円 秋刀魚より安かったので 急遽メニュー変更しました ...