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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の油淋鶏とレンコンひじきサラダ
鶏胸肉の油淋鶏とレンコンひじきサラダ
風邪に負けるな 栄養たっぷりヘルシーごはん
材料: 鶏胸肉 酒 砂糖 塩 ハチミツ 醤油 油淋鶏のタレ ネギ 醤...
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Snapdishの料理写真:棒々鶏
棒々鶏
美容 ダイエット 簡単料理 節約料理 おつまみ 肉料理 野菜料理 中華料理 棒々...
材料: 鶏むね肉 きゅうり トマト 練りごま 甜菜糖 酢 醤油 ごま...
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Snapdishの料理写真:♡甘辛スティックチキン♡
甘辛スティックチキン
こんにちは 鶏肉のおかずを作りました この味付けは 他のお肉にも合うと思います ...
材料: 鶏むね肉 合わせ調味料 酒 みりん 正油 はちみつ 白いりご...
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Snapdishの料理写真:コリコリサクサク♪れんこん明太高菜鶏つくね♡
コリコリサクサク れんこん明太高菜鶏つくね
まりおちゃんから貰った明太高菜 後半分くらい あったので 大好きな蓮根と一緒に鶏...
材料: 鶏むね肉or鶏ひき肉 お豆腐 片栗粉 マキシマム 生姜チュー...
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Snapdishの料理写真:節約70円♡簡単♪鶏むねのネギ味噌照り焼き
節約70円 簡単 鶏むねのネギ味噌照り焼き
ヤバーイ 美味しすぎるぜよ ご飯がめっちゃ進むの出来ました b 普通の照り焼きも...
材料: 鶏むね肉 長ねぎ白い部分 下味用塩 コショウ 酒 片栗粉 あ...
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Snapdishの料理写真:akoさんの♡鶏もも肉のコクうま味噌マヨ焼き♡
akoさんの 鶏もも肉のコクうま味噌マヨ焼き
akoさんの味噌マヨ焼き これめっちゃ好きなお味です 片栗粉で鶏肉の旨みを閉じ込...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 酒 片栗粉 サラダ油 味噌 マヨネーズ...
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Snapdishの料理写真:炊飯器で鶏ハム
炊飯器で鶏ハム
炊飯器で保温するだけでめちゃ美味しいおつまみになります お肉
材料: 鶏むね肉 はちみつ 塩
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のエスニック焼き

ダイエットの味方😄
高タンパク低脂肪✨

ワンパターンになりがちな鶏むね肉ををカレー屋さんもびっくりのエスニックな味に☺

パプリカパウダーとフェンネルシードで漬け込み、あっさりしたタンドリーチキンのようなお味です。

お弁当やお酒のおつまみにも◎
鶏むね肉のエスニック焼き ダイエットの味方 高タンパク低...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット とりむね肉 タンドリーチキン パプリカ
材料: 鶏むね肉 しし唐辛子 a にんにくのすりおろし 白ワインビネ...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉の梅しそ挟み焼き
鶏むね肉の梅しそ挟み焼き
梅しそ 最強 そろそろ梅干し漬けなきゃな ありがとう
材料: 鶏むね肉 梅干し 大葉 塩 白胡椒 酒 てんさい糖 片栗粉 ...
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Snapdishの料理写真:ソトアイアン
ソトアイアン
インドネシアのチキン春雨スープです 残ったスープにご飯を入れても美味しいです
材料: 鶏むね肉 1枚 ジャガイモ 大2個 エリンギ 大2本 生姜 ...
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Snapdishの料理写真:カンタン酢鶏
カンタン酢鶏
カンタン純米酢で白い酢鶏 簡単料理 焼く 炒め物 肉料理 野菜料理 鶏むね肉 パ...
材料: 鶏むね肉 パプリカ 玉ねぎ 椎茸 カンタン純米酢 酒 塩 白...
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Snapdishの料理写真:春の七草 せりが主役の雑煮
春の七草 せりが主役の雑煮
もしかしたら 人生初のせり料理かもしれない 思ったより 香りが優しくてシャキシャ...
材料: せり 鶏むね肉 干し椎茸 餅
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Snapdishの料理写真:鶏ムネのアボンギ梅マヨ和え
鶏ムネのアボンギ梅マヨ和え
鶏むね肉をレンチンしっとり蒸ししたものに アボカド えりんぎ入れ の 梅マヨで
材料: 鶏むね肉 えりんぎ アボカド お酒 塩 はちみつ梅 または梅...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のデコポンソース
鶏むね肉のデコポンソース
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材料: 鶏むね肉 デコポン 白ワインビネガー 白ワイン ブイヨン 塩...
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