塩              赤  のレシピと料理アイデア

おはようございます ここのところ何かと忙しく お返事遅くなったりして申し訳ありま...

今日はタイ風レッドカレーを作りました グリーンカレー同様 レッドカレーもペースト...

今日のお弁当 オクラの肉巻き ピーマンとパプリカの塩きんぴら かぼちゃの塩バター...

麻婆豆腐 だし巻き卵 ひじきの煮物 菜の花と油揚のおひたし 茨城県産さつまいもの...

お弁当作って公園へ弾き語りしに行こうシリーズ 時間の余裕があったので 一足伸ばし...

10月末に山古志の農家さんのブースでゲト 神楽南蛮も他のトウガラシ属と同様 完熟...

GW前のサラダダイエットメニュー メイソンジャーサラダ 赤 オレンジ 黄のパプリ...

鮭の南蛮漬け 二人分 鮭の切り身　二切れ 玉ねぎ 個 人参 本 パプリカ2 3個...

今日のお昼ははるさめを使ってイタリアンな チャプチェにしてみました 赤 黄のパプ...

本日のメニュー ししゃもの天ぷら ハートの卵焼き ピーマンとパプリカのしりしり ...

メインは和風ハンバーグ 下味をつけているのでソースは無し 付け合せは ほうれん草...

韓国のズッキーニ エホバクで作るのが本当だけど 手に入らずにズッキーニで作ってみ...

マラソン前日 ガッツリごはん 麺 お米で W炭水化物です マーボー豆腐 かき玉ス...

オムライス 昨日の晩ご飯の シンガポールライス に 玉ねぎ ピーマン 人参を塩コ...