塩      魚を食べよう  のレシピと料理アイデア

今日 いつも行くスーパーでクロソイを売っていました お魚屋さんに聞いてみるとメバ...

ちょっとワケアリで食事パターンを変えてます 朝は珈琲のみ お昼は遅めに野菜とお肉...

大豆ミートで麻婆白菜 ぶりの塩麹漬け 小松菜の味噌汁 白米 蒸しニンジン 魚 が...

おはようございます あまり魚を食べてくれない相方さんに 今日は塩さば弁当 艸 最...

スポーツジムに通い始めて10日が過ぎました 我ながらよく頑張ってる まだ初心者だ...

本日のテレワークランチだ パンと野菜はあったのでステーキ肉とイチゴを買ってきた ...

白身魚じゃないけれど アサリもあるしアクアパッツアに 生臭いと嫌なので 鰤切り身...

先日 仲良しさんと漁港に魚を買いに行った時に今シーズン最後の牡蠣を買いました 今...

貝が無性に食べたくなって いつもと違うお魚屋さんに サザエの塩茹で つぶ貝のお刺...

目の下一尺 桜鯛 日目 これまでの人生で一番美味と思う桜鯛 アラも皮も龍飛巻きも...

ビーンズ入りコロコロサラダ 薩摩揚げと小松菜の煮浸し 骨取り塩鯖のひとくち焼き ...

ジメジメしたこの時期に お酢を効かせてさっぱり食べれる たっぷり 山盛りのお野菜...

玉葱 なす をみじん切りにして炒めたものを と砂糖 顆粒 塩コショウで味付けして...

奈良県は海なし県なので超新鮮な魚は手に入りにくいです 　ですが 奈良県に大起水産...