塩      魚を食べよう  のレシピと料理アイデア

きょうは昼から 雨が止み やっと 晴れた大阪です 二日間 雨が続くと 洗濯が乾か...

お魚食べたいなぁ と思ってスーパーへ ぶりの切り身がお得なお値段 小振りな大根も...

これ なんだか分かりますか 実は エイのヒレなんです 売り場では いかにもヒレっ...

カラフル 美味 栄養満点 16穀米が炊き上がったらビーンズミックスを混ぜたご飯に...

ご飯は炊きたて 膳分 中位の大きさの鯵の干物は焼いて身をほぐしておく ご飯に混ぜ...

今日の夕飯は さばのカレー竜田揚げ ゆうこりんのレシピより レンコンひじき枝豆に...

釣りハマチ いまいち脂のりがなくて 美味しく食べるために と考案しました お魚に...

夕飯に 揚げたての 海老フライ を作って 息子と食べました カリカリにレモンをか...

銀だら粕漬け サバの南蛮漬け だし巻き玉子 ちくわの磯辺揚げ さつまいも素揚げ ...

旬の秋鮭でハンバーグ風に なべちゃんの美味しそうなお料理を参考に作ってみました ...

お花見会 何を持っていこうかワクワクでした まずは腹ごしらえ 笑 のためのナンピ...

下書きより お刺身用のサーモン50g位かな を水と白ワイン同量で軽くしゃぶしゃぶ...