塩さんま のレシピと料理アイデア

スーパーで きれいなさんまが手に入ったので 蒲焼きにしました 骨抜きが大変ですが...

ささみチーズしそカツ ソースカツ ベーコン巻きポテト 塩から玉子焼き さんま甘露...

里芋と大根の煮物 ほうれん草の胡麻和え

土鍋でさんまご飯 サンマが少し高値でしたが 男子ごはんでやってたのを マネしまし...

レシピ さんまの3枚おろし 2尾分 3等分したマッシュルーム 5個 適当に切って...

今日の晩ごはん にらの卵とじのお味噌汁 大根と揚げの味噌煮 かぼちゃの煮物 糠さ...

白ご飯 具だくさんお味噌汁 本しめじ 油揚げ 溶き卵 葉ネギ オクラのゆかり和え...

さんま しょうゆ 塩 しょうが 小麦粉 片栗粉

昨夜は塩唐揚げとさんまを焼きました よって お弁当にもイン お魚は小田原の立派な...

こんばんは 皆さんお疲れ様です 娘のいない3日目の夕飯です チーン 今日はお魚メ...

玄米ご飯130 すりおろし蓮根と長芋と卵白ともずくのスープ 小松菜とワカメとシラ...

最近 すっかり宝円寺ファミリーになっています 宝円寺さんのイベントに よく呼んで...

豚肉の塩麹漬け焼き 焼き島豆腐 さんまの蒲焼 だし巻き玉子 ズッキーニのバター焼...

この間 大量にいただいたさんまの残りを3枚おろしにして塩して冷蔵庫で寝ててもらっ...