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Snapdishの料理写真:フライドスパゲッティ
フライドスパゲッティ
スパゲッティって中途半端に余ったりしません 僕だけ そういう時に作る簡単スナック...
材料: スパゲッティ 調味料 揚げ油
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Snapdishの料理写真:油揚げとこんにゃくのピリ辛炒め
油揚げとこんにゃくのピリ辛炒め
こんにゃくの臭みをしっかりとるので 噛みごたえがありヘルシー しっかり味のついた...
材料: 板こんにゃく 油揚げ 白ネギ 七味唐辛子 酒 みりん しょう...
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Snapdishの料理写真:ネギ塩レモン♡カリカリ焼き鳥どんっʕ•̫͡•ʔ♬✧
ネギ塩レモン カリカリ焼き鳥どんっ
今日も 蒸し蒸し こんなに時は あっさり酸っぱ ご飯っー って いつもになってる...
材料: 鶏肉 クレイジーソルト 小ネギ 好みのお野菜 七味 ゴマ レ...
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Snapdishの料理写真:♯75 鶏胸肉のインパナータ♪
75 鶏胸肉のインパナータ
スキレットを使えばグッと豪華に見えるね
材料: 鶏胸肉 塩胡椒 薄力粉 溶き卵 パン粉 とろけるチーズ トマ...
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Snapdishの料理写真:tamaドレでオレンジ色の冷たい和風うどん完成❤
tamaドレでオレンジ色の冷たい和風うどん完成
さかぽんの蜜柑のうどん見て 思いついたぁー 笑 タマドレには レモンも酢も入って...
材料: タマドレ 冷凍稲庭風うどん 細め オクラ おかか 刻みのり ...
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Snapdishの料理写真:我が家の定番!揚げ物専用のネギダレ~クリスピーパター篇~
我が家の定番 揚げ物専用のネギダレ クリスピーパター篇
揚げ物なら何でも使えます 酸味でさっぱりと 子供には甘めにしてあげて 笑
材料: 作り方に書いてます
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:坦々うどん
坦々うどん
ヤマサうどん気分麻辣まぜ麺 で坦々うどん よく行くコンビニで気になって買ってしま...
材料: 水 豆乳 粉末鶏がらスープ ヤマサ麻辣まぜ麺 めんつゆ 白菜...
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Snapdishの料理写真:豚バラと万能ネギの生七味山椒炒め
豚バラと万能ネギの生七味山椒炒め
ビールのつまみにどーぞ
材料: 豚バラ肉 万能ネギ 生七味山椒 塩
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Snapdishの料理写真:大人のためのテリチキ丼
大人のためのテリチキ丼
マヨはかけたいけど我慢しようよ 大人ですから 笑
材料: 鶏モモ肉 ゴマ油 減塩醤油 オイスターソース メイプルシロッ...
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Snapdishの料理写真:【ワンプレートごはん】                               わかめと玉ねぎの味噌汁付き𓂃𓈒𓏸
ワンプレートごはん わかめと玉ねぎの味噌汁付き
雑穀ごはん 牛肉と大根玉ねぎの甘辛味噌炒め ひじきの煮物 大豆のみぞれ煮 ししと...
材料: 牛肉と大根玉ねぎの甘辛味噌炒め 牛肉こま切れ 玉ねぎ 大根 ...
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Snapdishの料理写真:厚揚げのナゲット
厚揚げのナゲット
チャチャっとつまみ 厚揚げナゲットなのでヘルシーだけど美味しい 毎回いろんな味に...
材料: 厚揚げ ツナ缶 塩 コショウ 片栗粉 サラダ油
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Snapdishの料理写真:砂肝と新しょうがの味噌漬け いづみ橋 秋とんぼ楽風舞
砂肝と新しょうがの味噌漬け いづみ橋 秋とんぼ楽風舞
砂肝 ーーこのーー 酒泥棒めーーーー 自家製味噌 和食 おつまみ 肉料理 愛酒の...
材料: 砂肝 新しょうが 厚さ2 3mmにスライス 味噌 七味唐辛子
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Snapdishの料理写真:ちりめんきのこ🍄
ちりめんきのこ
本日も連投失礼致します 続いては自分のお料理なのですが 我が家でよく作る常備菜で...
材料: えのき しめじや椎茸でも可 ちりめんじゃこ 塩麹 酒 みりん...
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