旬の牡蠣を使った洋風スープです ヤマサ昆布つゆ白だし はトマトにもチーズにもよく...
材料: 牡蠣 ほうれん草 トマト ピザ用チーズ トマトケチャップ 塩...
- 10,303
- 120
- 4
- 4
- 保存
どんな事があっても腹は減る そして簡単でも美味しいもの食べれば少しでも力が出る ...
材料: パン マーガリン 鮭or鮭フレーク 塩昆布 マヨ とろけるチ...
- 2,399
- 115
- 7
- 6
- 保存
スライスチーズ消費のために 厚揚げにのせて焼きました 厚揚げのチーズ焼き ピーマ...
材料: 厚揚げ とろけるスライスチーズ ピーマン きゅうり 塩昆布 ...
- 321
- 53
- 3
- 6
- 保存
冷蔵庫の整理のオンパレード はんぺん団子がことの外美味しかったので ぜひお試しく...
材料: はんぺん オムレツの残り物 生椎茸 ネギ 塩昆布 ピザ用チー...
- 218
- 1
- 保存
- 2,504
- 239
- 16
- 14
- 保存
味付けは キャベツのおひたしだけです 茹で卵に塩はかけません もともと食パン1枚...
材料: 4枚切り食パン とろけるスライスチーズ キャベツ 塩昆布 昆...
- 1,562
- 106
- 3
- 10
- 保存
- 522
- 14
- 1
- 保存
かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...
材料: 卵 白だし 水 鶏モモ肉 昆布つゆ 醤油 チューブニンニク ...
- 1,930
- 97
- 4
- 7
- 保存
塩昆布がなかったので 変わりにとろろ昆布をのせたら 美味しかったです チーズとお...
材料: 筍の柚子塩玄米おにぎり 玄米ご飯 柚子塩 筍 チーズとネギの...
- 3,133
- 154
- 7
- 5
- 保存
