- 1,783
- 66
- 4
- 4
- 保存
おっきな真鯵を沢山の野菜とレンジで蒸して スイートチリソースを後がけ パクチー乗...
材料: スイートチリソース 鯵 玉ねぎ 生姜 椎茸 エリンギ 人参 ...
- 1,097
- 119
- 1
- 6
- 保存
鰤の塩焼きは もちろん美味しい だから 塩レモンでマリネして焼き キノコとお野菜...
材料: 鰤 小さ目 塩レモン 付け合わせのお野菜 しめじ 椎茸 蓮根...
- 4,364
- 222
- 17
- 26
- 保存
伊豆の松崎に焼き鮎の燻しがあり 名産品である 炙りで おつまみにしたり ご飯に炊...
材料: 米 水 焼き鮎 昆布 塩 好みの調整で 醤油 酒 山椒 粒 ...
- 4,352
- 188
- 27
- 54
- 保存
男子弁はインスタにあります 豚肉しか無かったので青椒肉絲風 片栗粉をまぶしたらと...
材料: ピーマン じゃがいも 豚肉 顆粒中華だしの素 酒 オイスター...
- 2,067
- 91
- 14
- 5
- 保存
ビニール袋で揉んで焼くだけ お安い豚小間が柔らかジューシー ご飯が進む君に変身し...
材料: 豚小間肉 長ネギの青い所 片栗粉 小麦粉 みりん 醤油 ごま...
- 2,511
- 1
- 1
- 保存
鮭のハラス切り身は小さいけど旨味たっぷり 魚の脂なら心配も軽減されて安心 軽く塩...
材料: 鮭ハラス 塩胡椒 小麦粉 バター 醤油 じゃがいも ベーコン...
- 7,002
- 227
- 13
- 48
- 保存
- 658
- 60
- 1
- 10
- 保存
今日のお弁当にも入れたブリの竜田揚げ 基本的に丸めたり スティック状にしたりが好...
材料: ぶりの切り身 生姜にんにくすり下ろし 醤油 アキのアレ 酒 ...
- 7,376
- 280
- 36
- 70
- 保存
- 2,549
- 122
- 17
- 41
- 保存
おいしい世界ごはんパートナー 鯖にオールシーズニングとパン粉を振ってエクストラバ...
材料: 鯖 オールシーズニング オリーブオイルミニ パン粉 クリスピ...
- 385
- 129
- 7
- 31
- 保存
