0 ぶりさーーーん お誕生日おめでとうございます ぶりさんのお誕生日お祝いするの...
材料: 酢飯 大葉 ガリ 白ごま 秋刀魚の蒲焼き 酒 砂糖 みりん ...
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サプライズなモニター当選 とっても嬉しいです 有難く頂戴いたします 私 天ぷら大...
材料: ポテトサラダ 生春巻きの皮 大葉 めばる 白身魚 紅生姜 玉...
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汗を沢山かいた日の塩分は特に美味しく感じます 身体にも良い醤油麹を使い コク旨な...
材料: 鶏もも肉 ガーリック 塩胡椒 醤油麹 オリーブオイル 酢 砂...
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今晩は 豆腐の良質なたんぱく質と秋刀魚の良い栄養素を取れるような糖質制限ディナー...
材料: 木綿豆腐 塩コショウ パルメザンチーズ サラダ油 にんにく薄...
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昼ご飯 スパゲッティ パスタ 秋鮭 タラコ サワークリーム 甘酒 マヨネーズ
材料: スパゲッティ 秋鮭 タラコ サワークリーム マヨネーズ 甘酒...
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絹厚揚げとブロッコリーのスイートチリソース炒め もやしとハムのナムル 新牛蒡と新...
材料: 塩サバ 大根おろし 酢 砂糖 麺つゆ 梅干し オクラ
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こんばんは 今日は朝から暖かい雨 寒い毎日だったので久々にほっと身体が緩みました...
材料: 里芋 厚揚げ 豚バラ薄切り肉 片栗粉 醤油 みりん 酒 砂糖
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頑張ってる息子くんに 肉食わしてやりたいから じぃじからのお誘いを受け 昨日は一...
材料: きゅうり 玉ねぎ 生ハム 酢 砂糖 オリーブオイル ポッカレ...
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