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Snapdishの料理写真:漬けて焼くだけ♡ピザチキン&ラウンドパンランチ♪
漬けて焼くだけ ピザチキン ラウンドパンランチ
漬け込んでおいて 焼くだけのピザ味チキンです 焼いた上にとろけるチーズを たっぷ...
材料: 鶏もも肉 ハーブソルト バジル ケチャップ チューブニンニク...
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Snapdishの料理写真:新玉ねぎの塩糀漬け♡ 新玉ねぎの塩糀漬けと砂肝のポン酢和え♡ #新玉ねぎ#塩糀漬け#砂肝#常備菜#血液サラサラ
新玉ねぎの塩糀漬け 新玉ねぎの塩糀漬けと砂肝のポン酢和え...
新玉ねぎは 甘酢漬けが私の定番だけれど 塩糀に漬けてみたら 美味しい そのまま食...
材料: 新玉ねぎ 塩糀 砂肝 塩糀 酒 ポン酢
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Snapdishの料理写真:㊗️2400みどり祭り♡ポン酢醤油で簡単中華ドレッシング
2400みどり祭り ポン酢醤油で簡単中華ドレッシング
けろよんちゃん 2400投稿おめでとうございます いつも参加させて頂いてありがと...
材料: ポン酢醤油 味ぽん ゴマ油 白胡麻 鶏ガラスープの素 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:ささみのスパイシー風炒めプレート
ささみのスパイシー風炒めプレート
メニュー ささみとズッキーニスパイシー炒め マヨバタじゃが 新玉ねぎサラダ ごは...
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Snapdishの料理写真:鰆の蒲焼き弁当。

◎鰆の蒲焼き
 鰆に塩胡椒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。多めの油で両面焼き、余分な油を拭き取ったら、酒:醤油:みりん:はちみつ 12:6:6:1で加えからめる。
◎切り干し大根のサラダ
 水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎茄子の照り焼き
 茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。
◎枝豆
◎しらすと葱のだし巻き
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鰆の蒲焼き弁当 鰆の蒲焼き  鰆に塩胡椒で下味をつけ 片...
 
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Snapdishの料理写真:鰆の蒲焼き朝ごはん。あっさり鰆が、ご飯のすすむおかずに。週も後半、何もない冷蔵庫vs平日に買い物に行きたくない私との戦いが始まる。

#本日の朝ごはん
◎鰆の蒲焼き
 鰆に塩胡椒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。多めの油で両面焼き、余分な油を拭き取ったら、酒:醤油:みりん:はちみつ 12:6:6:1で加えからめる。
◎切り干し大根のサラダ
 水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎茄子の照り焼き
 茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。
◎高野豆腐
 高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐を中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。
鰆の蒲焼き朝ごはん あっさり鰆が ご飯のすすむおかずに ...
 
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Snapdishの料理写真:元気回復!ゴーヤサラダ
元気回復 ゴーヤサラダ
我家定番のゴーヤサラダです 胃が弱ってきてる時にこれを食べると 復活できるくらい...
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ピタサンドの中身
持ち寄りで ピタサンドの中身担当に 照り煮チキン 牛肉のケチャップ炒め にんにく...
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今日の朝ごはんです パンはブルーベリーブレッドにブリーチーズを乗せてトーストし ...
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新玉ねぎで作る ひじきのマリネ風サラダ こんにちは 珍しく 連日post こんな...
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土曜日のルーティン 行きました 今夜はメインは 品の和食 新鮮な鰯は サクッとフ...
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味噌たまごポテサラ
こんばんは 今日で 父の病気治療のための 病院がやっている日は毎日治療の約2 月...
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Snapdishの料理写真:グレープフルーツとスモークサーモンのサラダ
グレープフルーツとスモークサーモンのサラダ
サラダメインの晩ごはん 野菜モリモリ ヘルシー グレープフルーツとスモークサーモ...
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