塩胡椒  鯵胡椒  のレシピと料理アイデア

おうちご飯 この間の夜ご飯は 鯵に塩胡椒して小麦粉パタパタして丸ごと揚げました ...

アジフライ 3枚におろした鯵の切り身を買いました 下味に 塩糀パウダー 胡椒をし...

もっと もっと もおっ と お魚をいっぱい食べよっ 体に嬉しい栄養が ぎゅぎゅ ...

今晩は鯵フライと豚ヒレ肉ときゅうりの塩味炒め 鯵フライはお肉のおかずがあるから1...

いつも変わらず 似たような感じ 今夜のメインは 青梗菜の焼売 彩りに海老とコーン...

8月4日水曜日 今日も蒸し暑かった 夕飯のメイン料理は 鯵のお刺身 切って 盛り...

カルシウム満点で この時期旬の 鯵 塩焼きも いいけれど たまにはこんなカフェメ...

今晩は豚バラ薄切り肉とキュウリの炒め物 とっても簡単でとっても美味しかったです ...

月曜日です かれこれ 日振りの夕飯 外食続くと野菜が食べたくなります と言う事で...

鯵の野菜甘酢あんかけの鯵は3枚におろしたものを酢で締め塩胡椒して焼いてます ポテ...

カフェメシに合わせて パスタ用意 パスタの具材は何にしょう 冷凍庫を覗いてみたら...

京都の帰りにいつものスーパーに寄ったら 大きな平鯵が398円 買うしか無い o ...

よく給食でも作るメニューです 千葉の九十九里近辺では ご家庭でも定番と聞きました...

ひとりごはーん 雪かきしたら 元気になってきたので飲むのだ