- 4,355
- 170
- 22
- 53
- 保存
豚肉はビタミンB1が多く疲れの回復に ゴーヤとピーマンのビタミンCで日焼けした肌...
材料: ゴーヤ 塩 カラーピーマン 橙 黄 豚ロース薄切り 生姜 千...
- 1,565
- 83
- 1
- 11
- 保存
そろそろ たまってきた夏疲れ そんな夏疲れを吹き飛ばすねばとろドライカレーです ...
材料: 豚ひき肉 米油 玉ねぎ トマト 人参 にんにく しょうが カ...
- 160
- 42
- 1
- 2
- 保存
空芯菜が美味しい季節になりましたね まずは炒め物で 栄養価も高いので夏の疲れにお...
材料: 空芯菜 もやし にんにく ごま油 塩 胡椒 鶏がらスープ 醤...
- 1,923
- 25
- 1
- 保存
夏の麺と言えば 素麺 三大産地に住んでいる事もあり 馴染みの麺 でございます お...
材料: 素麺 水 これうまつゆ 果汁入りポン酢 トッピング 豚ミンチ...
- 643
- 38
- 1
- 1
- 保存
- 9,542
- 213
- 25
- 36
- 保存
こんにちは 今日のお昼は女子が喜ぶたっぷり野菜のスタミナ丼を作ったよ o o ミ...
材料: 豚肉 茄子 ピーマン パプリカ 黄 赤 ごま油 しょうがすり...
- 3,775
- 149
- 15
- 21
- 保存
これは 昨夜作ったものです 夏はゴーヤーが食べたくなるよね 笑 若い頃はこの苦味...
材料: ゴーヤー 春雨 モヤシ 豚ひき肉 酒 醤油 塩 カレー粉 胡...
- 68,788
- 274
- 33
- 70
- 保存
- 48,772
- 85
- 1
- 1
- 保存
職場の暑さ半端なく 汗ダクで帰宅しバタバタと家事しシャワー浴び お疲れ でやっと...
材料: 豚ロース薄切り肉しゃぶしゃぶ用 オニオンダレ 玉葱の摩り下ろ...
- 5,257
- 222
- 28
- 78
- 保存
- 529
- 116
- 7
- 14
- 保存
夏の暑さで疲れた肌や目の疲れ 動脈硬化や生活習慣病などにも良いとされているポリフ...
材料: めんつゆ2倍濃縮タイプ 白だし レモン原液 冷水 なす ネギ...
- 2,610
- 154
- 5
- 5
- 保存
