暑い日が続いています 夏バテ気味になっちゃいますね あっさり冷やし中華食べました...
材料: 麺 きゅうり ロースハム ミニトマト 卵 酢 冷水 ごま油 ...
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マスタードソースの代わりに柚子胡椒で和風に仕上げても美味しいですよ 今日も一日お...
材料: 鶏ささみ 白ネギの白い部分 とろけるチーズ 粒マスタード 付...
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今日は 野菜が届きました その中に入ってた スイスチャード 初の野菜だけど カラ...
材料: スイスチャード 長芋 酢 すし酢 オリーブオイル 醤油 塩胡...
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暑い日でも あっさり美味しくいただける ユッケ風の塩ナムル 冷やしてからいただい...
材料: 小松菜 豚バラ 卵黄 胡麻油 お酢 お砂糖 粉末鶏ガラスープ...
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鰤の塩焼きは もちろん美味しい だから 塩レモンでマリネして焼き キノコとお野菜...
材料: 鰤 小さ目 塩レモン 付け合わせのお野菜 しめじ 椎茸 蓮根...
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暑さに大分身体も慣れてきました v が まだまだ暑い夏は続きます スタミナつけて...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎみじん切り ニラ 顆粒鶏がらスープの素 オイ...
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丸大豆醤油と甘酒を使った優しいお味の手作りめんつゆ 叩いた蒸し茄子とそうめんが絡...
材料: そうめん 茄子 甘酒 上澄み 丸大豆醤油 出汁 自家製 梅酢...
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ゴーヤ 夏野菜 夏バテ 冷しゃぶ 春雨 サラダ カンタン酢 簡単料理 ヘルシー ...
材料: 豚肉しゃぶしゃぶ用 春雨 ゴーヤ 卵 もやしとか胡瓜とか好き...
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はんぺんは良質な たんぱく質を 含んでいるので体力の維持や免疫力の 向上に役立つ...
材料: はんぺん1枚 約100g 紅生姜 みじん切り 10g キャベ...
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