- 61,143
- 61
- 4
- 4
- 保存
今日も暑い 買い物は明日にしよう 夕飯どうする 長女は部活でまだ帰ってこないし ...
材料: COSTCOプルコギ COSTCOプルコギのたれ 焼きそば用...
- 10,601
- 48
- 7
- 2
- 保存
中川さんの納豆オムレツはゆーちんのヒジキバージョンで 牛肉とレンコンのレシピのせ...
材料: 牛肉こま切れ 塩麹 レンコン 長ネギ 生姜 塩昆布 ごま油
- 5,891
- 187
- 32
- 35
- 保存
夕飯用 ポテサラ大好き長男の減量に合わせて家族みんなでヘルシーおからサラダ
材料: 生おから キュウリ 人参 ライトツナ 豆乳 シーザードレッシ...
- 2,946
- 14
- 1
- 保存
鶏のジェノベーゼパン粉焼き トマトソース のハズが パン粉ないやん 急遽 ジェノ...
材料: 蕪 玉ねぎ だし 白味噌 豆乳 塩胡椒
- 6,359
- 245
- 18
- 31
- 保存
いただいた液体塩こうじを使って 先日投稿した料理 大根ツナサラダ でハナマルキ賞...
材料: 米 スープ 玉ねぎ 味噌 チーズ プチトマト
- 5,988
- 151
- 14
- 30
- 保存
今日の夕飯 鶏胸チャーシュー しっとりおからサラダ かぼちゃスナップエンドウのバ...
材料: おからサラダ 生おから 豆乳 人参 きゅうり ハム マヨネー...
- 4,152
- 15
- 1
- 保存
- 43,033
- 890
- 90
- 119
- 保存
昨晩の夕飯 ラーメンとおにぎりは流石に多かったなぁ 残ったおにぎりをごま油で焼い...
材料: おにぎり 今回は焼きました 水 塩 ポン酢 柚子胡椒or生姜...
- 9,703
- 158
- 7
- 5
- 保存
PR 鶏ささみを薄く伸ばしたピザを作りました ソースはオイスタソースとケチャップ...
材料: 鶏ささみ ピーマン 玉ねぎ ミニトマト 玉ねぎ コーン オイ...
- 974
- 200
- 16
- 28
- 保存
昨日の鯛がちょこっと残ってたので Alohaさんのパイ生地の鯛焼きを思い出して千...
材料: 真鯛 ディル 塩 胡椒 オリーブオイル 冷凍パイシート ソー...
- 7,245
- 197
- 14
- 20
- 保存
