大学男子サッカー  醤油  のレシピと料理アイデア

試合2日前　金曜日の晩ごはん 鶏胸肉のてりやき　アボカドソース 冷奴 ニラネギ醤...

試合3日前　昨日の晩ごはん 豚ヒレソテー 塩ポテト ペペロン風 蒸しブロッコリー...

昨日からまたまた炭水化物祭りです ガーリックポークソテー 　 わさびレモン醤油ソ...

練習試合前日　晩ごはん 豚ニラじゃがの塩炒め 長芋と小松菜のおかかポン和え　 ミ...

試合3日前　昨日の晩ごはん 豚しゃぶのもやし蒸し 塩ポテト 焼き浸し 煮付け 味...

試合当日　今日の朝ごはん7 30 桜ますの醤油漬け 和風オムレツ じゃが芋とそぼ...

試合3日前　晩ごはん 豚の醤油麹漬け ペペロン風 塩ポテト　 大根サラダ 味噌汁...

練習試合2日前 晩ごはん 鶏胸肉の酢醤油炒め キャベツのごまガーリックパスタ　 ...

試合前日　昨日の晩ごはん 豚の味噌漬け アスパラ ミニトマト にんにく肉じゃが ...

日曜日練習試合につき 試合3日前 昨日の晩ごはん アスパラの肉巻き ミニトマト ...

試合 日前　昨日の晩ごはん 鶏のにんにく醤油焼き キャロットラペ 塩ポテト スパ...

マルコメタイアップ投稿 試合前日　晩ごはん 鶏もも醤油麹グリル じゃが芋の万能味...

試合2日前　昨日の晩ごはん 鶏むねのパン粉焼き 醤油麹で味付け じゃが芋ソテー ...

今日のお昼ごはん いつものピエトロの ごま醤油ガーリック 使って 大渋滞してるブ...