大学男子サッカー飯 のレシピと料理アイデア

本日久しぶりな試合でした 前期リーグは今年も中止 学校によっては後期も禁止だった...

今日のお昼ごはん ククパレシピのボロネーゼ 久しぶりに作ったのですが ウスターソ...

試合前日　晩ごはん 豚ヒレ肉のソテー ミニトマト 長芋オクラささみのおかか和え ...

試合3日前 厚揚げのチーズ肉巻き じゃが芋そぼろ煮 白菜とツナのごまおかかポン酢...

ポークジンジャー ブロッコリー 肉じゃが オクラと長芋のおかかポン酢和え ささみ...

試合3日前 チーズポークのトマト煮 　　　たっぷりパスタ添え 里芋の甘辛ごま焼き...

練習試合後 鶏胸肉の和風ごまピカタ アスパラグリル ミニトマト オクラとささみの...

油揚げの肉巻き ふきと高野豆腐の煮物 かぼちゃの煮物 ゆず白菜 味噌汁 なめこ ...

木曜日 タンドリーチキン 　　　サニレタ ブロッコリー ミニトマト じゃが芋のス...

夜練前のご飯 　 鱒のごま味噌漬け　 サラダチキン サラダほうれん草 　ブロッコ...

4月 日 日 練習試合前日の晩ごはん 豚ヒレの胡麻パン粉焼き　 にんにく肉じゃが...

今日のお昼ごはん 久世福商店のパスタソース 柚子胡椒アラビアータ 具はベーコンの...

今日のお昼ごはん いつものピエトロの ごま醤油ガーリック 使って 大渋滞してるブ...

試合前日　昨日の晩ごはん 豚こまと長芋のにんにく醤油炒め 肉じゃが 大根のたまり...