大学男子サッカー飯 のレシピと料理アイデア

試合前日　昨日の晩ごはん 塩生姜焼き じゃが芋のそぼろあん 長芋とオクラ わさび...

試合前日　晩ごはん 豚のハーブマリネソテー お蕎麦 サラダ 　　サニレタ　ブロッ...

試合2日前　今日の晩ごはん 麻婆豆腐 水茄子の塩麹漬け 白菜と春雨のツナ煮 うど...

肉団子と白菜のとろとろ煮 人参しりしり ちぢみほうれん草のお浸し 冷奴 味噌汁 ...

アボカドの肉巻き じゃが芋のそぼろ煮 オクラ乗っけとろろ 味噌汁 稲庭うどん わ...

練習試合2日前 厚揚げと豚コマの和風炒め じゃが芋ピーマンちくわのオイスター炒め...

試合前日　昨日の晩ごはん 豚の味噌漬け アスパラ ミニトマト にんにく肉じゃが ...

昨日の晩ごはん ニラの豚巻き照り焼き 青梗菜と小松菜と人参のオイスター炒め じゃ...

練習試合前日 豚の塩麹味噌漬け 塩ポテト ふー塩パスタ 春雨サラダ 昨日の おか...

今日のお昼ごはん 牛ガーリック飯 朝のご飯がいっぱい残ってたので ちょっとだけ冷...

今日のお昼ごはん 肉味噌焼きそば　温玉のっけ お稲荷さんリターンズ いつものクク...

試合前日晩ごはん 豚ロースの醤油麹漬け 　　 ハサミで自分で切ってね 新じゃがの...

試合 日前の晩ごはん 豚ねぎ柚子胡椒炒め スナップエンドウのごま和え 春雨サラダ...

日曜日試合でした 勝ったー 残り2試合も頑張れ 試合前日 豚ネギの柚子胡椒炒め ...