大学男子サッカー飯 のレシピと料理アイデア

試合3日前　晩ごはん 鯖の南蛮漬け 大豆とじゃこの甘辛 野菜炒め　 新じゃがのそ...

木曜日 ピリ辛チキン ジェノベーゼ じゃが芋の白だし煮　じゃこ乗せ 煮浸し 紫キ...

試合3日前　一昨日の晩ごはん 手羽先のこれうまつゆにんにくグリル 里芋のそぼろ煮...

試合前日　昨日の晩ごはん ポークジンジャー 長芋の千切り にんにく肉じゃが ささ...

豚こまとにんにくの芽のオイスター炒め じゃが芋のガーリックソテー 里芋の味噌そぼ...

今日のお昼ごはん 肉味噌焼きそば　温玉のっけ お稲荷さんリターンズ いつものクク...

豚こまのネギごまソース びんちょうまぐろ刺 サラダ サニレタ スプラウト ミニト...

本日練習試合 来週から始まるリーグ戦に向けて 強豪校と練習試合 しっかり3日前か...

木曜日 タンドリーチキン 　　　サニレタ ブロッコリー ミニトマト じゃが芋のス...

練習試合前日　昨日の晩ごはん 豚こまと長芋のにんにく醤油炒め かしわ蕎麦 塩かぼ...

試合2日前　今日の晩ごはん 麻婆豆腐 水茄子の塩麹漬け 白菜と春雨のツナ煮 うど...

マルコメタイアップ投稿 あーー 寝落ちしちゃって間に合わなかった けど投稿しちゃ...

今日のお昼ごはん 久世福商店のパスタソース 柚子胡椒アラビアータ 具はベーコンの...

昨日の晩ごはん 手羽中の甘辛　ベビリーフ トマト 蕗の炒め煮 浅漬け キンカンの...