- 11,969
- 185
- 29
- 8
- 保存
ゆかりご飯 白身魚のハーブホイル焼き ツナとほうれん草の卵サラダ 大学芋 大根と...
材料: 白身魚のハーブホイル焼き 白身魚 えのき トマト 玉ねぎ マ...
- 2,155
- 215
- 3
- 6
- 保存
- 1,820
- 18
- 3
- 保存
- 55,344
- 532
- 31
- 83
- 保存
先日購入した大きなさつまいもが少し残っていたので 妻の好きな大学芋にしました 簡...
材料: さつまいも 醤油 みりん 砂糖 いりごま 黒or白
- 139
- 35
- 1
- 1
- 保存
ヤマサ様の味なめらか 絹しょうゆ を使ってホクホクの味なめらかで香りも美味しい大...
材料: Aさつまいも 一口大 Aサラダ油 お好みのオイル Bヤマサ味...
- 1,389
- 42
- 6
- 4
- 保存
連休に暴食してたら 案の定 34 5 まで下がってた体脂肪が 今日測ったら34 ...
材料: さつまいも ミックスナッツ 黒糖 塩 バター ごま油 メープ...
- 10,122
- 366
- 48
- 116
- 保存
立派な葉つきの大根があったので ごま油で炒めて釜揚げしらすを和えました ぶりをぶ...
材料: ぶり 塩 胡椒 片栗粉 酒 醤油 味醂 砂糖 大根菜 椎茸 ...
- 7,247
- 191
- 12
- 24
- 保存
ものぐさシローには画期的なスムージー ありがとうございます そして ココナツオイ...
材料: 薩摩芋 ココナッツオイル 醤油 砂糖 水あめ みりん ゴマか...
- 4,740
- 192
- 16
- 45
- 保存
- 321
- 93
- 1
- 3
- 保存
まんまるいなりにもみじとイチョウの飾りをのせて 秋らしいいなり寿司にしてみました...
材料: 市販の稲荷揚げ 固めに炊いたごはん すだち 大葉 ごま カラ...
- 141
- 96
- 1
- 17
- 保存
バターチキンカレーにオシャレなスパイスカレーやさんみたいに色々トッピングしました...
材料: キャベツ かんたん酢 塩コショウ レモン しめじ 塩コショウ...
- 201
- 43
- 1
- 保存
ナガマンさんご夫婦から 九州の万能調味料うまかばい を頂きました さつま芋を煮た...
材料: さつま芋 絹厚揚げ 長方形 個入り 香川のえびてんぷら うま...
- 7,607
- 163
- 20
- 23
- 保存
