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Snapdishの料理写真:今日のお昼
※鮭の酒粕味噌汁
※おからパウダーとオートミールでお好み焼き
今日のお昼 鮭の酒粕味噌汁 おからパウダーとオートミール...
塩鮭 酒粕 大根 人参 舞茸 えのき わかめ おからパウダー オートミール ダイ...
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Snapdishの料理写真:カラダ喜ぶ発酵ランチプレート
カラダ喜ぶ発酵ランチプレート
メニュー 目玉焼き 大根のきんぴら 大根の皮 人参 親鳥の麹グリル焼き 塩麹に漬...
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Snapdishの料理写真: *たっぷり野菜de栄養満点‼️健康メニュー*
たっぷり野菜de栄養満点 健康メニュー
亜梨奈 次女 の予定日まであと2日 待ち遠しい毎日が続いています 今日は亜梨奈の...
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Snapdishの料理写真:粗食晩御飯
粗食晩御飯
清洲会議 を観るために 早夕飯 農家の友人が自分達の為に作った玄米をたくさん頂い...
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Snapdishの料理写真:灰干し鯖のフライ🐟
灰干し鯖のフライ
タベレータベレタベレー 美味しい 骨あるけど 頂きました 骨もタベレー 鯖は心配...
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Snapdishの料理写真:朝ごはん
朝ごはん
エゴマふりかけごはん レタスと舞茸酒粕味噌汁 目玉焼き ソーセージ 大根人参もず...
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Snapdishの料理写真:今晩は、鰆の吟醸焼き、ほうれん草の白和え 干し椎茸 人参 しめじ、大根スティック柚子風味白味噌吟醸ディップ、切干大根のはりはり、豆腐とわかめと茸の味噌汁、雑穀ご飯

酵母と麹をたっぷり含んだ「良質な発酵食品」酒粕。
栄養豊富な酒粕ですが、中でも最近特に注目されているのは「レジスタントブロテイン」。
これは胃酸でも分解さ
今晩は 鰆の吟醸焼き ほうれん草の白和え 干し椎茸 人参...
続き これは胃酸でも分解されることなく小腸に達する食物繊維様のタンパク質で コレ...
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Snapdishの料理写真:朝ごはん
朝ごはん
明太子ごはん 玉ねぎ人参カボチャ海苔の酒粕汁 大根人参酢のもの アーモンドチーズ...
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Snapdishの料理写真:朝ごはんです
朝ごはんです
おかゆ 紫蘇昆布 梅干し えのきだけと豆腐酒粕味噌汁 エテカレイ 焼き油揚げ 卵...
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Snapdishの料理写真:牡蠣🦪小松菜🥬オリーブ油炒めカレー風味
牡蠣 小松菜 オリーブ油炒めカレー風味
タベレータベレタベレー 美味しく出来ました でも60点くらいかな 大根の酒粕味噌...
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Snapdishの料理写真:大根とこんにゃくの酒粕煮
大根とこんにゃくの酒粕煮
姉が奈良で買ってきた大吟醸酒粕で作りました 粕汁だけじゃなくこういう料理もありだ...
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Snapdishの料理写真:地酒の粕煮
地酒の粕煮
会津では トロトロの茶色い酒粕が売っています 塩鮭と大根 人参 ごぼう 椎茸 昆...
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Snapdishの料理写真:大根と鮭の豆乳酒粕スープ
大根と鮭の豆乳酒粕スープ
寒い1日でした 汁物で温まりたいと思い 豆乳酒粕スープを作りました 大根 1 4...
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Snapdishの料理写真:粕漬け
粕漬け
漬物 酒粕 大根 きゅうり 人参
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