チンゲン菜はレンチンで下準備 お醤油洗いをしっかりした後 ほんのり梅のさっぱり入...
材料: チンゲン菜 しお お水 お醤油 胡麻油 ツナ缶 叩いた梅干し...
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こんにちは 暑くなってきましたね 今日も昼間は30度オーバーだとか 汗 まだ5月...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ 片栗粉 玉ねぎ 人参 ピーマン 大葉 ...
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簡単料理 節約料理 揚げ物 肉料理 おつまみ 鶏肉 鶏むね肉 梅しそ チーズ は...
材料: 鶏むね肉 梅干し 大葉 スライスチーズ 小麦粉 マヨネーズ ...
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今日は お弁当もなかったし トミーを駅まで送って出掛けたし 帰りは遅めだろうから...
材料: さんま 大葉 種ぬきカツオ梅 だしの素 水 酒 みりん 砂糖...
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レンチンした長芋は ほっくりねっとり シャッキリな美味しい食感で和え物やサラダに...
材料: 長芋 じゃがいも オクラ バター 濃縮めんつゆ たたいた梅干...
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節約食材の胸肉1枚で2種の味 簡単で 数も沢山出来ますよ 艸 梅 大葉 海苔 チ...
材料: 鶏胸肉 梅干し 大葉 粉チーズ 海苔 A 塩 酒 片栗粉 胡...
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前回upした梅しそ巻きが 娘たちに好評だったので中身をかえてまた作りました ムネ...
材料: 鶏ムネ肉 酒 塩 大葉 切れてるチーズ ゆず胡椒
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豚こま120 とはんぺんでボリューム な ウマウマ フライを作りました 娘さんと...
材料: 豚こま肉 大判はんぺん 片栗粉 マヨネーズ 塩胡椒 大葉 ゆ...
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今日のランチでした 先日新生姜で漬けたガリが美味しく出来たので ささみと茄子と一...
材料: 鶏ささみ 酒 塩コショウ 片栗粉 茄子 サラダ油 ガリ 梅干...
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こんにちは 連休最終日いかがお過ごしでしょうか 今日ご紹介するのは 夏らしく梅し...
材料: 鶏胸肉 大葉 梅干し 味噌 砂糖 酢 みりん 片栗粉 マヨネ...
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ささ身は低糖質 高タンパクの理想的な食材です 又低カロリー ヘルシーでダイエット...
材料: 鶏ささ身 味付け海苔 大葉 梅肉 スライスチーズ
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ひとりわらび祭り開催中 今年も沢山のわらび料理がいただけることに感謝して 簡単料...
材料: ほたるいか ボイル わらび 自家製 梅干し 大葉 白だし
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お花見BENTOグランプリで当選しました 晴天の霹靂とはこのことでしょうか あり...
材料: 硬めに炊いたご飯 すし酢 これうまつゆ シャケフレーク 大葉...
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