ピンク色が可愛い 塩サバとしば漬けの春色混ぜご飯 簡単なのにめちゃウマ アツアツ...
材料: アツアツご飯 ほぐし塩鯖 工程参照 みじん切りしば漬け 小口...
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今日のお昼ごはん お薦めの大好きな焼き鯖寿司です スーパーで三枚におろしてもらっ...
材料: 生鯖 三枚おろし 塩 酒 漬けダレ 砂糖 醤油 みりん 酒 ...
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今日は仕事がお休みだったのでのんびりおひとり様ランチ 鯖の味噌煮缶 クリチ 玉ね...
材料: 白飯 醤油 ごま油 白いりごま 鯖味噌煮缶 クリームチーズ ...
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玉ねぎ しめじ等を入れて味付けしたトマトスープを素麺の上からかけ焼いてほぐした淡...
材料: 素麺 トマト 玉ねぎ しめじ 淡塩鯖 大葉 オクラ オリーブ...
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脂の乗ったノルウェー産冷凍塩サバ カットしてフライパンで焼いて 少々ふって酢飯の...
材料: 温かいご飯 おまかせ酢 塩サバ 白ごま 黒ゴマ 桜でんぶ 甘...
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大葉とチーズを包んだ鶏胸肉を 七味胡麻と焼きました ぴらぴらズッキーニは オリー...
材料: 鶏胸肉 大葉 スライスチーズ 七味胡麻 醤油 塩コショウ ガ...
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