薬膳でアンチエイジングにいい黒い食材と 美肌 抗酸化作用の高いサーモンのヘルシー...
材料: 黒米黒豆入りご飯 寿司酢 刺身用サーモン aしょうゆ aすり...
- 5,549
- 202
- 1
- 7
- 保存
今日は土用の丑の日 皆さんの美味しそうな鰻料理にあやかりまして こんなの作っちゃ...
材料: そば粉 塩 牛乳 水 卵 トッピング 鰻の蒲焼き チーズ 卵...
- 7,348
- 285
- 36
- 29
- 保存
- 862
- 31
- 1
- 2
- 保存
- 1,415
- 33
- 1
- 保存
茶碗蒸し大好き で 中の具がない時も食べたいっ 3人の子ども達の好き嫌いもそれぞ...
材料: 茶碗蒸し 作り方は参考までに下に 出汁 鶏ミンチ 生姜すりお...
- 2,274
- 119
- 3
- 10
- 保存
おからパウダーを使ったコロッケ 衣を付けて揚げずに寿司揚げに詰めて焼いたよ 少し...
材料: 合い挽き肉 ジャガイモ おからパウダー 塩胡椒 ガーリックパ...
- 3,680
- 103
- 7
- 7
- 保存
早い父の日晩餐会 相棒は私の父じゃないから父の日はいつもスルーしておりましたが ...
材料: 水 これうまつゆ 水溶き片栗粉 キノコミックス 玉子 山芋す...
- 1,196
- 121
- 1
- 11
- 保存
今夜は七夕メニューです お素麺を少しピリ辛なビビン麺仕立てにしました お隣はくみ...
材料: 素麺 ごま油 醤油麹 豆乳 小口切り葱 練り胡麻 刷り胡麻 ...
- 5,802
- 200
- 17
- 45
- 保存
- 2,546
- 13
- 1
- 保存
- 315
- 158
- 11
- 17
- 保存
出し巻き卵は和食だけれど チーズソースをかけちゃいました これも有りかも チーズ...
材料: 卵L寸 これうまつゆor白だし 水 サラダ油 トッピング用 ...
- 2,975
- 156
- 33
- 19
- 保存
- 1,941
- 17
- 1
- 1
- 保存
- 1,851
- 222
- 9
- 50
- 保存
