呑みながら 胃の粘膜を保護して体も温めるやさしいおつまみ これうまつゆを入れて作...
材料: 木綿豆腐 葱 人参 小松菜 玉子 水 ウェイパー これうまつ...
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サボりまくりである 大根菜飯は久々だったのでおかわり続出で 4合完売 レバじゃが...
材料: お米 だし汁 大根 人参 塩昆布 大根の葉 塩昆布 すりおろ...
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今週の健康応援メニュー 栄養バランスを考えた丼メニュー 野菜と鶏の照焼き丼 鶏肉...
材料: 鶏もも肉 細切り 醤油 片栗粉 人参 細切り 小松菜 ざく切...
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朝食です 作り方はさやかさんに教えて頂きました マッシュルームトースト 小松菜の...
材料: 食パンかバゲットなど マッシュルーム とろけるチーズ マヨネ...
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ちょこちょこ撮りためた箸休め達 簡単なものばかりですが 艸 クスッ エリンギマキ...
材料: エリンギ バター マキシマムorダシダ 醤油
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台風の影響で風雨が強くなってきました 今朝は野菜 フルーツのスムージーが朝ごはん...
材料: 小松菜 キャベツ レタス 人参 キウイ バナナ レモン 甘酒...
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本物のチャプチェとは程遠いある日の晩ご飯 春雨代打のくずきり 牛肉代打の鶏もも挽...
材料: 牛だし コチュジャン ごま油
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