我が家でよく作る雑穀米のおにぎりです カルシウムを摂取したいので16穀米にしば漬...
材料: しば漬けちりめん 16穀米 雑穀米 大葉 一晩醤油漬けした卵...
- 4,509
- 254
- 15
- 60
- 保存
- 2,638
- 147
- 55
- 27
- 保存
キクラゲ きくらげと卵の炒め物 豚コマ肉を炒めて 半分はカイワレと和えて 半分は...
材料: ワサビポン酢和え 豚コマ肉 カイワレ大根 ポン酢 ワサビ チ...
- 73
- 82
- 1
- 保存
- 4,876
- 117
- 50
- 28
- 保存
- 1,084
- 118
- 3
- 10
- 保存
- 551
- 68
- 1
- 11
- 保存
サンマの蒲焼き ひつまぶし キムチ炒め ご飯にサンマの缶詰を汁ごとときゅうりの...
材料: サンマの缶詰 きゅうりのパリパリ漬け ネギ 味付け海苔 ご飯...
- 120
- 70
- 1
- 3
- 保存
豚大根 サラダ 大根を大量消費するために 豚コマ大根にしました 大根はレンジで...
材料: 大根 豚コマ 水 ヒガシマルうどんスープ 醤油 砂糖 ショウ...
- 183
- 73
- 5
- 1
- 保存
- 510
- 41
- 1
- 1
- 保存
小松菜 ジャガイモ 肉野菜炒め 豚コマとジャガイモと小松菜を炒めて タレを絡めて...
材料: 豚肉 小松菜 ジャガイモ 醤油 みりん 料理酒 砂糖 ゴマ ...
- 50
- 65
- 1
- 1
- 保存
今日は秋晴れの良いお天気 お弁当持って紅葉を見にお出かけしたいな 行ったつもり...
材料: タレ漬け鶏の唐揚げ レーズン入りポテトサラダ 揚げナス 小松...
- 2,425
- 140
- 1
- 14
- 保存
ハンバーグ AGFの冷凍ハンバーグを18分温めてる間に ジャガイモと小松菜を炒め...
材料: 小松菜 ジャガイモ 卵 オイスターソース 塩コショウ AGF...
- 88
- 97
- 1
- 2
- 保存
