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Snapdishの料理写真:パプリカとピーマンの肉詰め
パプリカとピーマンの肉詰め
赤 黃の大きなパプリカとお家で採れたピーマンで肉詰めを作りました パプリカは肉厚...
材料: パプリカ 赤 黃 ピーマン 玉ねぎ 合い挽き肉 ナツメグ ス...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃのファルシ
かぼちゃのファルシ
キャンプだったらダッチオーブンで作るのかなぁと妄想しながら 小さめのかぼちゃにス...
材料: かぼちゃ 玉ねぎ 豚ひき肉 卵 小麦粉 MCスパイス21 M...
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Snapdishの料理写真:生あげの肉詰め~生姜照り焼き♪
生あげの肉詰め 生姜照り焼き
今日のランチに作った一品です 生姜たっぷりで身体の中から温まろう 簡単にすぐ出来...
材料: 生あげ 厚揚げです 豚ひき肉 ネギ 生姜みじん切り マキシマ...
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Snapdishの料理写真:玉ねぎハンバーグ
玉ねぎハンバーグ
ハンバーグだねを玉ねぎに詰めて焼きました 今回は甘辛いタレを絡めてますが 洋風の...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 砂糖 みりん しょうゆ 小麦粉 サラダ油 ...
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Snapdishの料理写真:ピーマン肉詰め
ピーマン肉詰め
中華風の味付けで 大人なピーマン肉詰め
材料: ピーマン 豚ひき肉 玉ねぎ にんにく オールスパイス パン粉...
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Snapdishの料理写真:オーロラソースが美味しくなる⁈ ピーマンの肉詰め ♪
オーロラソースが美味しくなる ピーマンの肉詰め
たまに すっごく食べたくなるピーマンの肉詰め 私だけ 付け合せのブロッコリーも美...
材料: ピーマン 小 小麦粉 合挽き肉 塩 玉ねぎ 卵 胡椒 ドライ...
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Snapdishの料理写真:豆腐でかさまし☆玉ねぎのふわふわ肉詰め
豆腐でかさまし 玉ねぎのふわふわ肉詰め
実家のおばあちゃんに新玉ねぎを沢山もらったので肉詰めにしてみました 家にあった豆...
材料: 玉ねぎ 豚ミンチ しめじ 片栗粉 塩 こしょう おろししょう...
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Snapdishの料理写真:*~しいたけの肉詰め~*
しいたけの肉詰め
おつかいによく行ってくれる次男 お安くて量が沢山のを好むーー けどその中には 腐...
材料: 冷凍しいたけ 小麦粉 油 豚ミンチ 長ネギ みじん切り 酒醤...
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Snapdishの料理写真:豆腐ハンバーグ♡自家製デミグラスソースで♬*゜
豆腐ハンバーグ 自家製デミグラスソースで
昨日作ったピーマンの肉詰めのタネが余ってたので 木綿豆腐を合わせて作りました デ...
材料: 豚挽き肉 木綿豆腐 人参 新玉ねぎ 卵 小麦粉 パン粉 塩胡...
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Snapdishの料理写真:ƪ(˘⌣˘)ʃ スープがメインの夕飯❣️
スープがメインの夕飯
困った時は スープが主役 お野菜たっぷり 圧力鍋で簡単調理 キャベツ 玉ねぎ 人...
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Snapdishの料理写真:10分でできる椎茸の肉詰め
10分でできる椎茸の肉詰め
少し前にテレ朝だったと思いますが 料理番組で見た肉詰めです オーブントースターを...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め弁当。

#本日のお弁当
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎コーン入りだし巻き卵
◎五分付き玄米
◎プチトマト
ピーマンの肉詰め弁当 本日のお弁当 ピーマンの肉詰め夜ご...
 
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎しいたけの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。
 両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎ミネストローネ
 オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
 
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Snapdishの料理写真:パプリカの肉詰め♡
パプリカの肉詰め
少し前の夕ごはん ピーマンの肉詰めと同じ作り方ですが パプリカにするととってもボ...
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