小麦粉  鯵  のレシピと料理アイデア

8月4日水曜日 今日も蒸し暑かった 夕飯のメイン料理は 鯵のお刺身 切って 盛り...

立春過ぎても まだまだ寒いですね 夕飯は お酒がすすむ和食ごはん 鯵のなめろう ...

今晩は薄切りの豚肉を使って肉じゃが お魚は鯵をフライにせず オーブンで焼いて 肉...

玉子なしでフライする方法発見 水溶き小麦粉 を代用やって これなら 少量のお弁当...

野菜は素揚げ 三枚におろした鯵には下味をつけ小麦粉をはたいて揚げ焼き 熱いうちに...

連投すみません コメントスルーで 鯵を小麦粉はたいて揚げて切った野菜と共にお酢に...

今日は 雪が散らつき めちゃ寒っ 体の芯まで凍りつきそうな1日でした 外で働く旦...

お魚の唐揚げにかける 甘酢餡掛けを 今日は 安売りしていた 一口カツ用の豚ももで...

金曜日 残り物と寄せ集めの夕飯 鯵の干物 香味茄子 冷奴 ゴーヤのピカタ 焼き餃...

エラから内臓を取って 綺麗に水洗いし塩水にしばらく浸けておきます ペーパーでよく...

おうちご飯 この間の夜ご飯は 鯵に塩胡椒して小麦粉パタパタして丸ごと揚げました ...

灬 灬 柔らかくてみずみずしい 綺麗なオレンジ色の 春にんじん ビタミンたっぷり...

余っちゃった鯵とくたびれ椎茸のつみれに これまたクレソンの軸と最後のルコらは案外...

ジメジメと やる気の出ない日曜日 こんな日は作り置きをフル活用 昨夜の残りと冷凍...