小麦粉  鯵  のレシピと料理アイデア

小麦粉をまぶしてこんがり揚げた鯵に野菜たっぷりカラフル甘酢あんをかけました

焼肉のタレで鯵を漬けてから片栗粉 小麦粉を付けて唐揚げ 鶏肉で作ってたトモキータ...

あー失敗 お店で内蔵とゼイゴ をとってもらうんだった 仕方ないから自分で取りまし...

ポテトサラダで時短シリーズ 今日は餅は入ってません ゞ 小鯵の開いたのが出ていた...

今晩はアンガス牛のモモ肉でタリアータにしました 一緒に添えたのはアスパラのベーコ...

鯵 小麦粉 サラダ油 ニンニク パセリ トマト レタス キュウリ 三枚下ろしの鯵...

こんばんは 頂き物のミョウガがたっぷりとあったので たっぷりミョウガで丸ごと骨ま...

鯵の南蛮漬けで余ったタレにとろみをつけて　小麦粉をまぶして焼いた鮭にかけリメイク...

今日は 雪が散らつき めちゃ寒っ 体の芯まで凍りつきそうな1日でした 外で働く旦...

カルピオーネ カルピオーネは イタリアの北地方の郷土料理で 揚げた魚や野菜を甘酢...

三枚におろした鯵を更に削ぎ切りしてから小麦粉をはたいて揚げ 南瓜 万願寺唐辛子の...

今晩は薄切り肉で作った生姜焼き うちは厚切り肉はNG 男性陣は太れない体質 その...

今晩は鯵フライと豚ヒレ肉ときゅうりの塩味炒め 鯵フライはお肉のおかずがあるから1...

玉子なしでフライする方法発見 水溶き小麦粉 を代用やって これなら 少量のお弁当...