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たんぱく質も野菜も取れる優秀メニュー ご飯は少なめにすれば糖質控えめになりgoo...
材料: 牛切り落とし 油 おろし生姜 おろしにんにく みりん 砂糖 ...
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今日の晩ご飯の主菜です お肉が少なめなので しめじを入れて主菜完成 鶏もも肉 小...
材料: 鶏もも肉 しめじ 小松菜 蓮根 パプリカ 鶏もも肉下味調味料...
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すすっといけます 出汁飲んだら あぁぁ っ と旨さのあまりに 発狂しました
材料: あさりの身 あさりを日本酒で茹でた時に出たエキス だしの素 ...
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さっぱりお酢フェスティバルというのをやってるんやなー 私にも何か作れないかなーと...
材料: パートサブレ タルト生地 無塩バター 卵黄 牛乳 粉糖 薄力...
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和風なクリームシチューに仕上がりました いつもは トロッと濃厚なクリームシチュー...
材料: じゃがいも 玉ねぎ 人参 豚肉 南瓜 シチューのルゥ 焼あご...
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今日のお弁当です 今日も大好きな和のような洋のようなお弁当です きのこの出汁ピラ...
材料: お米 お水 昆布出汁 鰹出汁 きのこ ベーコン バター 黒胡...
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ドレッシングが美味しすぎて有名なキャンティ には程遠いけれど 美味しくできた に...
材料: にんじん たまねぎ りんご 自家製にんにくじょうゆのにんにく...
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お庭の梅が咲いたので ちょっと春色 出来たてをふーふーして かぷっ と食べちゃえ...
材料: ほかほかごはん しらす 小口ねぎ 塩 梅干しの種除き 味の素...
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