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ヘルシー 手作りドレッシング 焼き芋を作ったので栄養補給となるPFCサラダにして...
材料: ヘルシー 手作りシーザードレッシング マヨネーズ カロリーハ...
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美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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ホワイトシチューのベースはいつも牛乳1本分作って凍らせてストックしてます 後は食...
材料: ホワイトシチューのルー じゃかいも にんじん 玉ねぎ 鶏肉 ...
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しもつかれ 知名度かなり低め 初めて見た方も多いとか思います 初午の時に振る舞わ...
材料: 炒り大豆 福豆 鮭缶 油揚げ 大根 人参 酒粕 水 白だし ...
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夏風邪がなかなか治らない けど これなら喉に気持ちいい
材料: 生クリーム プレーンヨーグルト グラニュー糖 冷凍ミックスベ...
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エビや百合根や銀杏入れると 本格的になりますが いつも冷蔵庫の残り物を入れて お...
材料: 木綿豆腐 水切る 山芋 すりおろす 卵黄 小麦粉 みりん 薄...
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普段は缶のままマヨネーズかタルタルソースを乗っけて トースターで焼くだけですが ...
材料: オイルサーディン セミドライトマト プチトマト しめじ 好き...
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夜勤明けのお休みはゆっくりとビール ノンアルコール を呑みつつ食べる朝ごはん 焼...
材料: 鳥モモ肉 本出し 塩 コメ油 ごま油 エリンギ ニンニクオイ...
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