畑のお野菜をたっぷり使って 味付けはシンプルに甘酒 塩コショウ ハ ブ類のみ 素...
材料: 茄子 ズッキーニ トマト 水煮缶 玉ねぎ ニンジン パプリカ...
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レンチンだけで簡単すぎるサラダ 面倒じゃなかったら 笑 ベーコンをカリカリに焼い...
材料: カボチャ 玉ねぎ ツナ缶 醤油 マヨネーズ お酢 塩胡椒
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おはようございます 昨日とうって変わってのいいお天気 梅雨なんてこなきゃいいのに...
材料: パン 6枚切り 鯖の水煮缶 玉ねぎ カイワレ大根 塩胡椒 マ...
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エビフライ みたい 盛り付けが 失敗 何か おかしいなあ まあ いいや ささみス...
材料: ささみ 麺つゆ マヨネーズ ニンニクすりおろし パン粉 片栗...
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2021 6 29 なんだかデジャヴ なお弁当 母からの仕送りで貰ってずーっと放...
材料: 骨無しチキチキボーン だし巻き卵 切り干し大根 ミニトマト ...
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先日立派なほうれん草 98円 即購入 作り置きにも良さそうな和え物 サラダ 箸休...
材料: ほうれん草 炒り卵 ツナ缶 ごまドレッシング オイスターソー...
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息子の好物の1品 豆腐の水切り不要ですぐに作れてまとめて作って冷凍しておけばお弁...
材料: 鶏ひき肉 絹ごし豆腐or木綿豆腐 おろしにんにくまたはガーリ...
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毎朝時間のない朝 少しでも野菜を摂りたくて 冷蔵庫に以前SNSで話題になっていた...
材料: キャベツ ツナ缶 シャンタン ゴマ油 トーストする時 ミニト...
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発酵玉ねぎと玉ねぎ麹のミンチ炒め 明日はオムレツ弁当の予定なので種を炒めておいた...
材料: キャロットツナ にんじん ツナ缶 ごま 塩麹
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