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皆さんこんばんは 今週は出張でご飯がほとんど作れませんでした そんな中 サンマが...
材料: さんま セロリ 紫玉ねぎ 人参 パプリカ にんにくつぶす 鷹...
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鶏胸肉をジップロックに調味料と一緒に入れて寝かす 30分前に卵 余分な汁を捨てて...
材料: 鶏胸肉 酒 醤油 ごま油 しょうが にんにく 卵 小麦粉 パ...
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とろとろなすと豚バラ肉の甘味噌 炒めを作ったよ 付録目当てにポチしたオレンジ...
材料: なす 豚バラ肉 塩麹 自家製 長ネギ つぶみそ 醤油 酒 み...
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鶏もも肉の甘酢炒めを作ったよ 唐揚げにしようかと思ったけど 揚げ物は したくなか...
材料: 鶏もも肉 塩麹 片栗粉 かんたん酢 だし醤油 酒 みりん 砂...
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イカゲソとカシューナッツ炒めを作ったよ イカゲソだけ炒めるつもりだったのだけど ...
材料: イカゲソ 醤油 酒 みりん 片栗粉 カシューナッツ 米油
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