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土曜日の夕食の1品です おからパウダーでかさ増しした 気持ちヘルシーな 海老パン...
材料: パナメイエビ 食パン 6枚切 玉子 玉ねぎ 微塵切り にんに...
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むねカツ590kcal付け合わせ98kcal 味噌汁42kcal ご飯168kc...
材料: 鶏胸肉 マヨネーズ レモン汁 小麦粉 パン粉 粉チーズ パセ...
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コチュジャンで甘辛い煮込み 簡単料理 節約料理 煮物 おつまみ 魚料理 野菜料理...
材料: 大根 こんにゃく イカ さつま揚げ うずらの卵 水 コチュジ...
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肉の日 鶏むね肉 おつまみ 揚げ物 X 旧Twitter のレシピをそのまま再現...
材料: 鶏むね肉 リーフ野菜 レタス可 料理酒 塩 こしょう カレー...
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ひき肉1 茄子6 ほとんど茄子って言ってもいいくらいの量 ひき肉はお出汁程度 つ...
材料: 茄子 ひき肉 コンソメ 塩 胡椒 トマトジュース トマトケチ...
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ペコリで していた ななちさんのrecipeを マネしました 絶対においしいと思...
材料: はんぺん 玉ねぎ 粗めのみじん切り ホールコーン ちくわ 7...
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私の美活 最近 食べ過ぎでカロリーオーバー気味 豆腐とこんにゃくでカサ増し しか...
材料: 揚げ 鶏挽き肉 木綿豆腐 タケノコ にんじん こんにゃく 生...
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