味付きカレーパウダーお魚レシピ サバ缶でパエリア風な炊き込みご飯 裏側おこげ と...
材料: 米 サバ缶 レモン輪切り カレー粉 塩 黒胡椒 にんにくみじ...
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またまた簡単すぎるんだけど キャラもないし ヘルシーおつまみ ご飯と一緒にでも ...
材料: しらたき 鮭フレーク ちりめんじゃこ 昆布つゆ 醤油 酒 み...
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焼いてヘルシーにはなりますが 手が止まんないです 子ども達はご飯食べずにこの芋で...
材料: じゃがいも オリーブオイル パルメザンチーズ 混ぜ込み ガー...
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大根消費に 手羽元といえばお酢を使うさっぱり煮もいいけど 味噌煮もいいわ 圧力鍋...
材料: 手羽元 大根 生姜 醤油 砂糖 味噌 みりん 水 油
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モニターでいただいた丸鶏がらスープはいつも使うものなので嬉しい さっぱりと茗荷と...
材料: 茗荷 きゅうり 丸鶏ガラスープ ごま油 醤油 炒りごま 鰹節
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おはようございます 切り干し大根隊長 兼 呑兵衛組合長 です またもや切り干し大...
材料: 切り干し大根 コーン ベーコン カレー粉 オイスターソース ...
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アボカドと豆腐の組み合わせは 美容やダイエットにいいらしいです 豆腐は木綿を使っ...
材料: 木綿豆腐 アボカド しらたきご飯 米 しらたき
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酒好きが自動的に好きな タコ きゅうり やっぱりお酒のカロリーを考えて おつまみ...
材料: 生食用タコ きゅうり にんにくすりおろし ポン酢 鶏ガラスー...
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去年秋から始めた痩せ活 まだまだ頑張るよ またまた私のお得意 だけメニュー 笑 ...
材料: 生姜 鰹節パック 醤油 酒 みりん 砂糖かはちみつ
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