- 9,604
- 279
- 17
- 50
- 保存
皆様こんにちは 今日は旦那の為に 艸 ヘルシーなグラタンを作ってみました 健康診...
材料: 長芋 すり下ろし 明太子 鶏のササミ 塩胡椒 お酒 豆腐 水...
- 17,435
- 372
- 36
- 74
- 保存
- 486
- 87
- 9
- 8
- 保存
午前中にマルコメさんの大豆粉 大豆ミート お味噌などが届きました ありがとうござ...
材料: 大豆粉 きび糖 ココアパウダー ベーキングパウダー オリーブ...
- 7,504
- 192
- 35
- 79
- 保存
おはようございます 今日は夫への作り置きおかずとして 厚揚げと彩りお野菜の炒め物...
材料: 厚揚げ 冷凍揚げなす 冷凍洋風野菜ミックス 片栗粉 焼肉のた...
- 4,094
- 313
- 12
- 9
- 保存
今夜は豆腐ステーキにしようと思ったけど 鶏胸肉を加えてボリューム しっかりメイン...
材料: 鶏胸肉 塩麹 片栗粉 厚揚げ 麺つゆ オイスターソース 胡椒...
- 2,802
- 97
- 3
- 15
- 保存
おはようございます またもや乾物シリーズです 今度は切り干し大根をちょっとピリ辛...
材料: 切り干し大根 レンコン エリンギ ニラ 桜エビ みりん 酒 ...
- 9,800
- 203
- 41
- 67
- 保存
キノコ 油揚げ すりごまたっぷり 長ネギの和風ペペロンチーノと言った感じです お...
材料: スパゲッティ フェデリーニ 生しいたけ 油揚げ 長ネギ 大葉...
- 4,018
- 125
- 33
- 4
- 保存
- 3,208
- 148
- 20
- 45
- 保存
うさぎちゃーーーん やっと来た1100投稿 ノオメデト ッ いつかいつかと待って...
材料: 春キャベツ 新玉ねぎ 筍 エビ えのき 茄子 椎茸 大葉
- 651
- 1
- 保存
今日の晩ご飯は ふわふわの豆腐ハンバーグ 鶏ひき肉でヘルシーに おろしポン酢を乗...
材料: 鶏ひき肉 木綿豆腐 エリンギみじん切り 玉子 パン粉 マヨネ...
- 205
- 1
- 保存
こんばんは 今日は昨日の晩ご飯です 塩麹で味付けした鶏肉のハンバーグに大きめのエ...
材料: 青梗菜の旨塩炒め 青梗菜 鶏ガラスープの素 塩 酒 ごま油 ...
- 34,514
- 245
- 35
- 76
- 保存
- 15,953
- 198
- 24
- 36
- 保存
ハニーちゃん 500投稿おめでとうございまーす ハニーちゃんは お料理男子の素敵...
材料: 小松菜ガーリックカレーごはん バターまたはサラダ油 小松菜 ...
- 568
- 1
- 保存
