鶏むね肉を使ったミラノ風カツレツです ボリュームは確保しつつ あっさりと食べられ...
材料: 鶏むね肉 液体塩麹 こしょう にんにく すりおろし 玉子 牛...
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肉も魚も冷蔵庫に無い なので卵たっぷりのオイスター炒め ちょっとオイスターソース...
材料: 卵 青梗菜 しめじ オイスターソース ごま油 おろしニンニク
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きんぴらごぼう 箸休め用のおかずと お弁当アイテムとしていつも大量に作っておかず...
材料: 切りごぼう 千切り人参 ORGANICみそパウダーかつお昆布...
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明日の旦那のお弁当の為に 笑 いや 実際のところ 私が楽しんでます ー ノ 新生...
材料: スライスチーズ ハム 手巻き海苔 切り抜きたい原画 カッター...
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玄米は身体に良いことはわかっているけど ちよつと苦手という人におすすめ お味噌の...
材料: 炊きたて玄米ご飯2人分 オーガニック味噌パウダー小さじ2 大...
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今晩のおかず何 と娘に聞かれ 鶏肉を使いたいから ヤンニョムチキンか チーズ ダ...
材料: 鶏肉 もも肉 むね肉 卵 S 片栗粉 薄力粉 調味料 生姜に...
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昨日の旦那様お弁当 豚肉 ゴボウとキノコの炊き込みご飯 鶏むね肉の照り焼きスティ...
材料: 米 豚コマ肉 ゴボウ 舞茸 えのき 醤油 酒 塩 だしの素 ...
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連休明けのボケボケ月曜日のお弁当 絹醤油で下味付きのポークピカタ 玄米で筍おにぎ...
材料: 豚の薄切り肉150g 絹醤油大さじ1 日本酒小さじ1 生姜す...
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