おかずやお弁当用によく作る卵焼きです 茗荷を入れると風味が良くてお気に入り 今回...
材料: 卵 白だし 茗荷 ひじき煮 の場合 ではない場合 ひじき 戻...
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昨夜から仕込みアゴダシを丁寧にとりました もう2リットル仕込んだだけで 満足感を...
材料: アゴ 昆布 水 酒 干し椎茸 塩 醤油 みりん 砂糖
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シンプルで低カロリー しかも お財布にも胃袋にも優しい一品ですが しっかり満腹に...
材料: 豆苗 おあげさん 和そば 昆布つゆ 水 砂糖 カイワレ 生姜...
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とりあえず さっぱり和食惣菜で 一杯 さて この後どうしよう
材料: 切り昆布 ちくわ 人参 白だし みりん 白ごま オリーブオイ...
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今日のテーマは チーズ料理 チーズ苦手なんだけど当番月です 今日は大学が休みだと...
材料: 豚ローススライス肉 酒 クリームチーズ ピーマン しょうゆ ...
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見た目が地味です 笑 でもでも パリパリポリポリ さっぱりとした梅風味で お箸が...
材料: 切り干し大根 乾燥カットわかめ 白だし 砂糖 酢 梅昆布茶
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 1日分の野菜ラーメン 塩 1日分...
材料: 人参 短冊切り チンゲン菜 ざく切り ピーマン 細切り 青ネ...
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玉露園さんの オール北海道産昆布茶 を使った料理第 弾
材料: 十六穀ごはん 納豆 とろろ芋 生卵 青ネギ 玉露園 オール北...
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ゆみたんから地元で 人気の品が届く 前回頂いた柚子胡椒をアクセントに香りの良い酢...
材料: かんたん酢 砂糖 柚子胡椒 アカクラゲ きゅうり ソフトサキ...
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前回ほっけまんさんにご紹介頂いたもずく料理を今回はニラをモロヘイヤに変え 梅干し...
材料: もずく モロヘイヤ もやし 梅干し ポン酢
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