冷凍マンゴーとバナナ 糀甘酒でスムージーを作りました パンは ホットケーキミック...
材料: バナナ マンゴー 冷凍 糀甘酒 アーモンドミルク ホットケー...
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一昨日めずらしく雪が降ったので買い出しに行けず おうちにある食材でごそごそと 前...
材料: 紫キャベツ ケロッコの葉っぱ 玉ねぎ小 ツナ缶 牛乳 小麦粉...
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以前お取り寄せしたろしもつセットプレミアムに入っていためんツナかんかんで混ぜるだ...
材料: 水菜 キャベツの千切り めんツナかんかん ポン酢
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2015 8 7 写真の色が若干薄いですが 明太子味のパスタです 千切り野菜をた...
材料: 明太子 ツナ きゅうり レタス 大葉 マヨネーズ 昆布茶 レ...
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1つ40gで握ったおにぎり 中身は カニカママヨ 豚こま生姜焼き 明太子 カレイ...
材料: ニンニク 鶏もも肉 赤 黄色パプリカ みじん切り ズッキー...
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自家製練りごまでベーグルを焼き ツナ オニオンのディップをそえて ハムタラモパン...
材料: ツナ缶 クリチ マヨ 玉ねぎのみじん切り 蜂蜜 練りからし ...
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