昼ごはん  水  のレシピと料理アイデア

麻婆豆腐 おろしニンニク小さじ1とおろし生姜小さじ1を鍋にいれて炒める 肉ミンチ...

もう一品おかずが欲しいとき 車麩が活躍してくれます 水に浸して柔らかくし 絞って...

今日は 通院日なので早起きしました サッサと朝ごはんの準備をして 夫も早く起きて...

昨夜のギュウギュウ焼きの野菜がたくさん残っていたので どうやっつけるか 考えて ...

から揚げ定食 昼ごはん から揚げ 水餃子

こんにちは 今日は学校の役員会で出かけてきました お昼にクリームシチューを用意し...

今日は 検査で 予約が11 30 朝食は食べられません 昨夜の早めの晩ごはん以降...

ひじき煮 ちくわぶと野菜の水煮 昆布ポン酢で食べた チアシード入りヨーグルト

今朝は起きたて元気いっぱい なので買い物に行こうと思ったどのに大雪 腹ペコだった...

あんかけチャーハン 220g チアシード入りヨーグルト 113g ミニこしあん入...

4月14日の昼ごはん これにプレーンヨーグルトとりんごジュースをプラス 外は水掛...