更年期 のレシピと料理アイデア

フェンネルがワシャワシャ あるお野菜と合わせてサラダにしました フルーツと合わせ...

投稿するの 覗くのも 久しぶり でも 相変わらず焼いてます なかなか上達はしない...

夏バテ貧血を発症中 暑くて1日1食となってしまっている 呼吸は乱れるしバッテリー...

今日のお昼ごはんは 新米に焼き秋刀魚 野菜たっぷりのお味噌汁 お漬物でした 今年...

本日の中学女子弁当 海老フライ 焼きしゅうまい 水菜と人参のチヂミ ハニーバター...

こんばんは 台風の影響か今日も暑さが厳しかった こたつをまだ片付けていなかったの...

豆モヤシ イソフラボン 更年期 女性ホルモン 整腸

市販の炊き込む素で なんちゃて鶏パエリア 美味しいね これ美味しいねっ と連呼し...

ちょっと写真の色味がおかしいですが せっかく撮ったので投稿 毎日3回検温してる ...

昨夜パンチパンチして私の寝室で放置したパンを焼きました 酒粕酵母ストレートで 今...

とうとう11月 今日は2個弁当 肉じゃが サバの塩焼き ご飯 しらすわかめ 今朝...

明太子とツナのパエリア チンゲン菜とえのきの卵スープ 紫だいこんの甘酢漬け りん...

昨日は 母さん 片頭痛と毎月の体調不良と更年期のトリプル体調不良で ぐったり お...

黒千石という黒い小粒の大豆を煮ました 炊きあがって やっとあずき程の大きさです ...